人与人打交道，最常用的便是“口”，口是沟通情感的要道。一般人口中发出的气是没有异味的，而有的人只要一张嘴，便臭气熏天，让旁人远离三尺，甚则逃之夭夭。
WHO已将“口臭”作为一种疾病进行报道。调查显示，中国口臭患病率为29.5%。西方国家则为52%。全球约有10%~65%的人曾患有口臭。口臭是一种“尴尬病”。口臭者，自己不易发现，更不会有痛苦。只有待他人告知以后，才倍感尴尬，不敢与他人近距离接触，产生自卑心理，影响正常的人际和情感交流。口臭以中、青年患者居多，即使你随时涮口，也只是“治标不治本”，无多大效果。
为什么会产生口臭
日常生活中，长期喝酒吸烟、挑灯夜战、嗜食辛辣、压力过大、龋齿牙肿、消化不良等，均能使人口臭。 中医 认为，口臭的产生源于人体心、肝、肺、胃、脾之火，清代《杂病源流悄烛》云：“虚火郁热，蕴于胸胃之间则口臭，或劳心味厚之人亦口臭，或肺为火灼口臭。”肝火克脾，肺热侮脾，心火扰脾，胃肠积滞或脾胃郁火等都是口臭的基本病机，因此，“清胃火，调肠胃”为治疗口臭常用法则。
瓜果蔬菜除口臭
日常可以除口臭的 水果 有梨、 柚子 、草莓、苹果、 西瓜 、土豆、 红薯 、绿豆、茼蒿、 荠菜 、芹菜、 鱼腥草 、白萝卜、莲藕、苦瓜、番茄、黄瓜、慈菇、白菜、茄子、绿豆芽、豆腐等。
消除口臭的 中成药
口臭患者可以在专业医生的指导下选择 黄连 上清丸、三黄片、 防风 通圣丸、 牛黄 清胃丸、清胃黄连丸、胃热清胶囊、清火栀麦片、羚羊清肺丸、清气化痰丸、清肺郁火片、养阴清肺丸、 左金丸 、龙胆泻肝片、丹栀逍遥丸、 藿香 清胃胶囊、健胃消食片、香砂养胃丸、保和丸、大 山楂 丸、复方 鸡内金 片、云南白药一罐清、云南糊药等中成药。
“洁口” 食疗 小 偏方
薄荷 番茄汤
200克薄荷加一个番茄切碎后烧汤即可。具有清热泻火之功。
苦瓜炒青椒
苦瓜一支，青椒一个（去籽），切片后爆炒。具有清热除湿之功。
藿香绿豆粥
上药店买藿香100克，用细纱布包好，放入已煮烂的绿豆汤中，约10分钟后取出纱布包加蜜即可。每天喝三次，坚持一周必见成效。
盐水绿茶饮
在泡开的绿茶中加入少许盐，每天早、中、晚引用一大杯，饮时先含在口腔中再徐徐下咽，连服3天，也有良效。
折耳排骨汤
排骨1000克，鱼腥草300克（切细），待排骨煮成后，放入鱼腥草，武火煮10分钟即可。具有解毒降火之功。
田七 麦冬 茶
田七花（ 三七 花）5克，麦冬5克，开水冲泡5分钟即可。
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