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瓜果美容技巧
苦瓜剖开，取出瓜子，放进酸菜水内浸泡一夜，次日早晨取出，切成丝或片状，加入适...
美容药膳三则
红薯小米粥：用红薯250克，小米100克；将红薯洗净，刮去薄皮，切成块。小米用清水...
膳食美容食谱
营养学家认为，豆制品、芝麻、花生、核桃、葵花子、松子、奶类、蛋类、鱼类、虾类...
秋季美容驻颜方
秋季气候干燥，很容易造成皮肤水分的流失，因此皮肤摸起来干干燥燥的，下面向爱美...
吃药膳助容颜
很多女性为了能够拥有净白水嫩的皮肤试了大量的化妆品，结果效果甚微。在使用各路...

养颜美容红豆绿豆红枣粥
家住北方冰城的我，不是特别喜欢喝粥。还一直以为喝粥是南方人的专利。真想不到有...
容颜易老美食养
人都会慢慢变老，女人都怕老。延缓衰老是她们终身的追求，其实美食也可用来调养。
吃对食物好养颜
蜂蜜：保持皮肤红润有光泽，含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，常食可...
若要美容颜五味不宜偏
竹笋、丝瓜、鱼籽、生姜、葡萄干、桂花、西瓜仁(籽)和牛、羊、猪的骨髓等都是公认...
中药食疗有效改善各种皮肤问题
维生素是皮肤美容健美的重要物质，维生素A有强健、润滑皮肤作用，缺乏时，皮肤变得...

饮两药膳留住青春不留痘
饮两药膳留住青春不留痘，用法：每天一次，每次吃100克山楂荷叶粥有助清热、解毒、...
美容小药膳
中医学认为，容貌与人体脏腑的功能有着密切的关系。只有五脏精气充盈、气血旺盛，...
春季中医祛斑养颜食疗八方
雀斑多发生于青少年的面、颈等暴露部位，尤好发于肤色白的女青年，其色泽黧黑，针...
女性春季养生美容食谱
核桃和松仁都是女性经典的滋补食品，它们富含维生素E和锌，有利于滋润皮肤、延缓皮...
春季养颜六款美容药膳
中医认为面色与脾相关，如青春痘、粉刺是由于脾湿热偏盛；蝴蝶斑是肝郁脾虚所致；...

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