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春季美容5款美味粥
先将适量黑芝麻淘洗干净，晒干后炒熟研碎，每次取25克，同黑米50克煮粥，粥成后加...
春季美容食疗法
核桃仁营养丰富。据测定，1千克核桃仁相当于5千克鸡蛋和9千克牛奶的营养价值，因此...
五种水果防晒效果好
夏季，很多女孩子怕晒黑，于是选择涂抹厚厚的防晒霜，防晒不仅需要外涂还要经常内...
祛斑四款食疗方
将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可...
中年女性养颜药膳
羊乳红枣粥羊乳300毫升，红枣15个，粳米250克，生晒参、冰糖各30克。先将粳米、...

桃花美容有良方
春天是桃花盛开的季节，《神农本草经》认为，桃花具有“令人好颜色”之功。现代药...
中医气功美容常识
气功美容是运用各种气功功法以防治损容性疾病或延衰驻颜、轻身健体、增添气韵、美...
气功美容的产生和发展
“生命在于运动”是从医学界到普通民众都公认的一个真理。早在4000多年前，我们的...
气功美容的特点
气功美容通过内练“精、气、神”，外练“筋、骨、皮”，强调调心、调息和调身的有...
气功美容之气功祛皱法
气功祛皱法温水洗面后，取立式，面部充分松弛，闭嘴充气，将两腮鼓起，鼻吸鼻呼，1...

气功美容之驻颜功
久练驻颜功五节的人，皮肤美白柔润，富有光泽弹性，还能除皱祛斑，不仅美化自我，...
气功美容之盘腿静坐气功
盘腿静坐气功练功时，舌尖顶住上颚，全身自然放松，面带微笑，排除杂念，尽量使心...
气功美容之润颜功
静坐运气，气血通畅，待两手心发热及面部发热时，以手掌擦面，自上而下，可使皮肤...
什么是气功美容
气功美容是通过气功锻炼的方式，达到治疗或保健美容目的的一种方法。
气功美肤之散步运动
练习散步运动法可使气血流通。畅达，上荣于面。

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